| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 冰糖樱桃汁热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡,相当于马路散步100分钟消耗的热量120 | |||||
1、将樱桃洗净，用食用食用纱布拧出汁肉，将核去掉。然后将冰糖和汁肉一起熬制。放凉后放入冰箱冰镇，即刻成为美味爽口樱桃汁。
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、补血、防治麻疹等功效；可与蜂蜜、银耳、绵白糖搭配；与牛肝、胡萝卜、杨梅相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
