黑提综合蔬果汁的热量和减肥功效

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺、退热、化痰等功效；可与蜂蜜、无花果、银耳搭配；与大花蟹、猪肉、猪蹄相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脑养血、减肥、抗癌等功效；可与鱼肉、枸杞、芦荟搭配；与白萝卜、胡萝卜、萝卜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺祛痰、消食、防癌等功效；可与香菇、圆白菜、黄豆搭配；与辣椒、猕猴桃、红枣相克，同食可能会引起不适；