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电饭煲蛋糕卷的热量

电饭煲蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉248千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
花生酱468千卡600千卡
牛奶47千卡42千卡
牛油644千卡740千卡
4千卡59千卡
白糖118千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量469电饭煲蛋糕卷热量/卡路里1632千卡
画画热量1632千卡,相当于画画363分钟消耗的热量270

电饭煲蛋糕卷的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 70克、 鸡蛋 3个、 牛油 10毫升、 牛奶 40毫升、 花生酱 2条、 一点、 柠檬汁 几滴、 白糖 30克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、养血发胎等功效;可与北极虾、洋葱、银鱼搭配;与豆奶、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

牛油的热量740千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进消化、帮助消化、补充营养等功效;与塘鲺、鲇鱼相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美白、大便秘结等功效;可与香蕉、木瓜、黑豆搭配;与金针菇、香椿、韭菜相克,同食可能会引起不适;

花生酱的热量600千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有清咽止咳、预防动脉硬化、润肺化痰等功效;可与菠菜、苦菊搭配;与螃蟹、河蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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