| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 忠于原味、零添加剂-玉米粒冰棍热量/卡路里560千卡 | |||

1、玉米棒加冰糖中小火煮二小时以上,拿一个玉米棒切下玉米粒,另外两个啃了,先填饱肚子

2、留大约500毫升煮玉米的汤在锅中烧开,玉米淀粉加一点水调匀,慢慢倒入汤中,边倒边用勺子快速搅拌,以防结块,完成后汤是稠稠的

3、把玉米粒先放入冰棍模子里,再倒入调制好的玉米汤,不要倒的太满,最后把剩下的玉米粒都放入模子里,插上冰棍棍子,放入冰箱速冻4小时以上。

4、吃的时候从冰箱里取出,在水龙头下冲冲,很容易就脱模了

5、口感超棒!淡淡的玉米清香、醇厚的冰糖口味,掺着玉米粒的真实口感,妙不可言!
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃润肺、养阴生津、化痰止咳等功效;可与银耳、鸭梨、莼菜搭配;
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