| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸香土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于郊游56分钟消耗的热量240 | |||||
1、土豆切丝，姜切丝，蒜切片，干辣椒切小段备用
2、热锅放油，油热倒入土豆丝和姜蒜干辣椒翻炒
3、加入一点水，继续翻炒，放适量醋
4、出锅，快趁热吃吧
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、健脾利湿、美容等功效；可与牛腩、豆角、牛肉搭配；与柿子、圣女果、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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