| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 二锅头鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡,相当于开车468分钟消耗的热量120 | |||||
1、鸡翅洗净，直接放在锅里，加冷水，没过鸡翅，加入二锅头三两左右，盐少许，老抽适量，冰糖二两，花椒，大料，开大火加锅盖滚开，转最小火，中间可开盖看汤汁多少，一般三十分钟左右，改大火收汤汁，装盘
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、提高免疫力、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
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