生炒柠檬鸭的热量和减肥功效

1、准备材料，鸭子斩块，酸姜、紫苏切丝，酸柠切碎，蒜头拍碎。

2、热锅入油，爆炒鸭肉至六成熟。

3、将除酸柠外其他佐料全部倒入，翻炒匀，小火煨约五分钟至鸭肉八成熟。

4、加入料酒、生抽、糖、盐等调味，大火翻炒入味后倒入酸柠拌炒出锅，淋上芝麻油即可。