| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 圆白菜 | 克 | 88千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 酸辣圆白菜热量/卡路里88千卡 | |||

1、材料:圆白菜、辣椒、蒜、姜

2、将圆白菜切长条,蒜、姜切末

3、锅热后放入油,加花椒、辣椒炒至变色

4、放入圆白菜快速翻炒,加入料酒、盐 糖翻炒均匀

5、出锅前炝入香醋,一盘酸脆香辣的下饭菜上桌了。
圆白菜的热量22千卡(每100克);具有清热止痛、润脏腑、祛结气等功效;可与西红柿、海米、猪肉搭配;与黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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