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瓠子饼的热量

瓠子饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
瓠子47千卡16千卡
面粉992千卡366千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量634瓠子饼热量/卡路里1138千卡
骑马热量1138千卡,相当于骑马284分钟消耗的热量240

瓠子饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

瓠子 一个、 面粉 四勺、 鸡蛋 2个、 适量、 适量、 胡椒粉 适量、 酱油 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

瓠子的热量16千卡(每100克);具有抗病毒、抗肿瘤、利水消肿等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、补虚损、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、延缓衰老、保护肝脏等功效;可与百合、茼蒿、干辣椒搭配;与柿子、牛奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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