| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 415克 | 酸辣汤热量/卡路里642千卡 | |||
 热量642千卡,相当于滑雪92分钟消耗的热量420 | |||||
1、这是都切好的，西红柿，榨菜沫，肉沫，姜沫
2、油热了，一起下锅翻炒，西红柿一定炒出汁来，肉沫一定要熟，然后放点醋，再把辣椒面放进去，一起炒炒
3、兑水，最好是热水
4、淀粉差点忘了，要不汤没有粘稠感
5、打个鸡蛋放进去，更好吃
6、这是最后的成品，但是光线的问题，没有那么红
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、美容、抗癌等功效；可与蜂蜜、芥蓝、菜花搭配；与草鱼、螃蟹、冰棍相克，同食可能会引起不适；
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