| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大肠 | 克 | 394千卡 | 75千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 红烧大肠热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡,相当于画画88分钟消耗的热量270 | |||||
1、大肠是买好的熟食，很方便。红萝卜切片，青椒切块，洗好木耳。
2、葱姜蒜爆香，放入切好的熟大肠翻炒。放入少许料酒去腥。
3、加入配菜，翻炒5-6分钟。放入调料。出锅。
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止血、止渴、补虚等功效；
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