| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 130克 | 可可曲奇饼干热量/卡路里1154千卡 | |||
 热量1154千卡,相当于打字769分钟消耗的热量90 | |||||
1、黄油软化，再打发，记住一个方向打哦！
2、加入幼砂糖和糖粉，这个可以根据自己口味添加！接下来的步骤是将一个鸡蛋打散，先后分三次加入，加一次就搅拌均匀，以免油水分离！
3、将可可粉和低筋面粉倒入面粉筛，筛入！然后用橡皮刮刀拌匀！
4、准备好裱花袋和裱花嘴，然后就可以挤啦！
5、挤完后，就将饼干放冰箱冷藏，大概20-30分钟后就可以拿出来放烤箱烤了！烤箱预热后，烤20分钟即可！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
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