1、将豆皮用温开水泡软，切成块状，然后将焦油海椒，盐，味精，青花椒面，葱花放在豆皮上，待吃的时候拌匀即可。
豆皮的热量300千卡（每100克）；具有清热润肺、养胃、止汗等功效；
豆皮薄如纸张，筋似皮条，且价廉物美。豆腐皮极富营养价值。不但含有丰富的蛋白质、糖
治烧伤时，用马铃薯的表面贴在烧伤处，尔后用盐纱布和绷带把薯皮固定在伤口的位置上。
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热量447千卡,相当于椭圆运动机45分钟消耗的热量600
