热量与做法

汤面的热量

汤面的热量和减肥功效

汤面热量：84 千卡
脂肪：1克
蛋白质：2.25克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

汤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高汤	克	84千卡	16千卡
总量	526克	汤面热量/卡路里84千卡
热量84千卡,相当于买东西28分钟消耗的热量180

汤面的做法共3个步骤

食材主料/辅料

碱面适量、高汤适量、盐适量

1、水烧开面条煮熟
2、水倒掉把汤倒入面条一起煮
3、煮开后加盐即可

食材功效信息

高汤的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、滋补、防哮喘等功效；

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