| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 873千卡 | 873千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 1154千卡 | 888千卡 | ||
| 糖霜 | 克 | 281千卡 | 402千卡 | ||
| 总量 | 520克 | 奶香曲奇饼热量/卡路里3087千卡 | |||
 热量3087千卡,相当于攀岩281分钟消耗的热量660 | |||||
1、黄油软化以后和糖霜一起打发成乳白色。加淡奶油，淡奶油隔水加热，不能使用，冰箱里面的。继续打发出羽毛状。加淡奶的有的时候要慢慢的加。分几次加完。
2、打发好的黄油和淡奶油，加入低筋面粉。
3、保持一定的距离。
4、180度，25分钟。放在烤箱的第二层。
5、出炉。
6、包装。
7、包装。
8、你朋友品尝。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、促进代谢、治疗便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有生津止渴、补充能量、安神除烦等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
