| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 924千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 叉烧酱烤排骨热量/卡路里924千卡 | |||
 热量924千卡,相当于露营370分钟消耗的热量150 | |||||
1、排骨砍好，放上蒜蓉，盐，糖，酱油，小许生粉，叉烧酱，腌制3小时。
2、烤箱250度预热，200度烤25分钟，期间将排骨翻转一下。
3、最后可以涂上点蜜糖，让颜色更诱人。
4、完成！^_^
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、润肌肤、补肾气等功效；可与南瓜、冬瓜、洋葱搭配；与菊花、鹌鹑、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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