南瓜肉馅饼的热量和减肥功效

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润燥、生津液、止消渴等功效；可与芒果、柿子、冬笋搭配；与刀豆、龟、茶叶相克，同食可能会引起不适；

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒杀虫、驱蛔虫、通便等功效；可与排骨、燕麦、猪肉搭配；与大闸蟹、大花蟹 、虾相克，同食可能会引起不适；

小麦粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有养心、利尿、嫩肤等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、抗菌、抗癌等功效；