樱桃果酱的热量和减肥功效

樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、收涩止痛、补中益气等功效；可与蜂蜜、绵白糖、银耳搭配；与杨梅、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、和中益肺、疗疮去酒毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、延缓衰老、生津解暑等功效；可与三文鱼、蜂蜜、马蹄搭配；与牛奶、山楂、山楂干相克，同食可能会引起不适；