| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于骑马56分钟消耗的热量240 | |||||
1、锅中油六七成熟，下葱姜蒜末、花椒和辣椒煸香。
2、加入土豆丝翻炒，放两勺醋。
3、继续翻炒两三分钟至土豆丝熟，加酱油上色，加盐和糖（按个人喜好），出锅。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降糖降脂、抗衰老、宽肠通便等功效；可与豇豆、醋、牛腩搭配；与圣女果、樱桃番茄、香蕉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
