| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 黄油曲奇饼干热量/卡路里1597千卡 | |||
 热量1597千卡,相当于思考1597分钟消耗的热量60 | |||||
1、准备好材料。
2、黄油软化后加糖粉打发至颜色发白。
3、加入搅好的鸡蛋，分3次加入，每次加之前一定要和黄油搅拌均匀。再加入过筛的低粉、吉士粉，用刮刀上下搅拌。
4、搅拌均匀装入裱花袋挤压成形，放入冰箱冷藏15-30分钟。入加热后的烤箱。
5、将究看看吧！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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