| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉末 | 克 | 198千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 豉香小瓜热量/卡路里198千卡 | |||
 热量198千卡,相当于踩水50分钟消耗的热量240 | |||||
1、将小瓜切片备用。
2、起锅下油煸炒肉末至熟，下入葱姜蒜，红椒碎烹黄酒，跟着放入小瓜。
3、待小瓜将熟时放盐味，勾欠淋入香油即可。
4、这就是成品。
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、润肌肤、止消渴等功效；可与圆茄子、山楂、菠萝搭配；与杏仁、牛里脊、菠菜相克，同食可能会引起不适；
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