| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 红豆酥热量/卡路里903千卡 | |||
 热量903千卡,相当于踢键子181分钟消耗的热量300 | |||||
1、水油面和油酥面，折叠六次，卷起来切片，赶成饺子皮，红豆馅包进去，揉圆，进烤箱，180度，20分钟，ok，我用的色拉油，如果是改成黄油肯定更香一些
2、馅可能有些大了，撑爆了…
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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