| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 玫瑰糖热量/卡路里194千卡 | |||

1、采好新鲜玫瑰

2、放盐放水搓洗

3、搓洗浸泡后的样子 五分十分钟就行

4、水滤尽 放太阳光底下晒干(水不滴 半干就可)

5、一把糖一把花 应比例放入 颠碎 。直至软糯,半酱状态。时间大约十分钟。

6、1准备一个无水无油空瓶子,加一勺白酒,涮整个瓶身,白酒倒掉。2将捣碎“玫瑰糖”倒入瓶中,不管您做多少,封口时再倒入两勺左右白酒,盖子盖紧。

7、玫瑰糖放阴凉背光处静候1天或两月,两个月的程度是最好的。静静等待就好ps:古法是搪瓷瓶埋土里,两个月 ,有条件的朋友可以试试。玫瑰糖随后吃法随后再陆续介绍…
玫瑰花的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有活血、舒肝解郁、和血调经等功效;
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