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蓝风车奶油戚风蛋糕的热量

蓝风车奶油戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土鸡蛋128千卡138千卡
低筋面粉248千卡354千卡
总量163蓝风车奶油戚风蛋糕热量/卡路里376千卡
压腿热量376千卡,相当于压腿150分钟消耗的热量150

蓝风车奶油戚风蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

土鸡蛋 4只、 低筋面粉 70克、 蓝风车动物奶油 0.6L、 色拉油 3大勺、 纯牛奶 3大勺、 柠檬汁 1/2勺、 罐头黄桃 6大块、 猕猴桃 2个、 细砂糖 蛋黄用20,蛋白用80,奶油用30克、 泡打粉 1/4勺、 1/4勺、 香草精 少许、 番茄酱 少许
食材功效信息

土鸡蛋的热量138千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有预防癌症、美容护肤、防细菌感染等功效;可与百合、香椿、海虾搭配;与鹅肉、糖精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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