| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 617克 | 简单漂亮爱心水果拼盘热量/卡路里248千卡 | |||
 热量248千卡,相当于骑马31分钟消耗的热量480 | |||||
1、甜瓜洗干净切开，用勺子掏净瓜瓤。
2、樱桃洗净。
3、还有这种樱桃，不是没熟噢，就是这样的品种
4、甜瓜像切西瓜一样切开摆盘，洗净的樱桃在中间摆成心形就好啦。
5、多来几张特写。
6、再来一张
7、甜蜜蜜
甜瓜的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消除口臭、除烦、利尿等功效；与大花蟹、青蟹、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、保护视力、主水谷痢等功效；可与银耳、绵白糖、蜂蜜搭配；与杨梅、牛肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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