菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
芝士香葱面包的热量

芝士香葱面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉505千卡361千卡
奶粉48千卡484千卡
4千卡59千卡
白糖78千卡392千卡
鸡蛋清14千卡144千卡
酵母粉13千卡325千卡
黄油133千卡888千卡
总量205芝士香葱面包热量/卡路里795千卡
化妆热量795千卡,相当于化妆398分钟消耗的热量120

芝士香葱面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 140克、 奶粉 10克、 白糖 20克、 2.5毫升、 酵母粉 5毫升、 鸡蛋清 10克、 水或牛奶 80毫升、 黄油 15克、 色拉酱 少许、 马苏里拉芝士 适量、 葱花 少许
食材功效信息

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、预防骨质疏松、养颜等功效;可与甘蔗、蜂蜜、木瓜搭配;与猕猴桃、雪莲果、金针菇相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、保肝解毒、润肺生津等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、帮助消化、清污解毒等功效;与豆馅、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1