红枣百合枇杷糖水的热量和减肥功效

枇杷的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛痰、促进消化、呃逆等功效；可与大米、猪肉、乌鸡搭配；与意大利面、面条、全麦面粉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、降血压、保肝护肝等功效；可与栗子、木瓜、鹿茸搭配；与牛奶、玄参、海蟹相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、明目、抗脂肪肝等功效；可与青蟹、山楂、银耳搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化痰、抑制细菌、防衰老等功效；可与枸杞、杜仲、西红柿搭配；与鱼头、笋瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；