荠菜肉圆菌汤的热量和减肥功效

1、金针菇

2、白蘑菇

3、平菇…………草菇忘记拍了

4、荠菜

5、肉剁成肉靡，一定要剁哦，不要买市场上现成的肉靡．剁的过程中加适量盐

6、在肉靡中打一个鸡蛋

7、荠菜剁碎

8、把肉靡、荠菜、鸡蛋加盐和匀

9、等水烧滚后，搓成圆子丢进锅里。在丢圆子的过程中，一直用大火，要保持锅里的水翻滚。

10、将鲜蘑切好，倒入锅中，盖上盖子，煮约两分钟，就可以了。