| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 开在春天的馒头热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于回力球83分钟消耗的热量720 | |||||
1、诸位吃货都是高手，蒸馒头的一般步骤就省啦～花瓣用五片，中间横着放一根细条花芯，之后和和美美的卷起来卷起来，拿筷子把花边往外一卷就欧啦！
2、绿色是菠菜面，黄色是南瓜面，还可以做紫色紫色面……这是出锅的样纸，香极了有没有！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、改善贫血、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
