猪肝瘦肉粉肠面条的热量和减肥功效

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有止消渴、解热毒、补肾气等功效；可与魔芋、大白菜、小白菜搭配；与香菜、梨、刀豆相克，同食可能会引起不适；

粉肠的热量65千卡（每100克）；具有止血、补虚、止渴等功效；

猪肝的热量129千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补血、补肝、增强免疫力等功效；可与腐竹、青椒、油菜搭配；与豆芽、菜花、圣女果相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有润肺补肾、止渴、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；