母亲节木糠蛋糕的热量和减肥功效

1、玛丽消化饼打碎，过筛，最后过不了的粗颗粒我没有要，可以用密封袋装起来下次用。

2、淡奶油隔冰水打至五成发，加入炼奶继续打发。

3、活模底部垫上一张油纸，铺一层饼干粉，压紧实，铺一层奶油，抹平，再铺一层饼干粉，如此反复一共三层奶油四层饼干粉，最上面和最底下的一定是饼干粉，放进冰箱冷藏三四个小时，剩下一点奶油装进一次性裱花袋，也一起放进冰箱

4、冰箱中取出，用电吹风的热风吹几圈蛋糕模的边缘，就很容易脱模了，然后用个平的碟子放在蛋糕上，双手拿住碟子和模底，倒过来把蛋糕放在碟子上，拿掉模底和油纸，就看到了平而紧实的蛋糕面了

5、把刚掀掉的油纸沿边缘剪掉大概2厘米，再把油纸铺在蛋糕上，把一次性裱花袋尖端剪一个1mm小孔，沿着蛋糕边缘裱上奶油，去掉油纸就能获得一个圆的内圈，写上自己想写的东西就ok啦！