全麦核桃小面包的热量和减肥功效

1、1，面包机先搅和主料，除了黄油核桃芝麻。

2、在加进黄油继续面团揉成可拉膜状

3、再次加进芝麻继续

4、最后5分钟加进事先烘烤出香味的核桃碎

5、放入深盆发酵直2倍大

6、把这一大团分成大约80克的一个个小团，放在大烤盘上继续发酵，记得盖上湿布

7、用筛网在每个面包上撒上高筋面粉，利刀划上几刀口，放进预热好的200度烤箱，中层20分钟，就OK了～就等着好吃的拦不住了......