| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 绿豆芽 | 克 | 110千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 醋溜有机绿豆芽热量/卡路里110千卡 | |||

1、绿豆芽洗净。
2、锅热入油,放几粒花椒炸香,放蒜片爆香,入绿豆芽大火急炒几下,入香醋,盐,鸡精。出锅。
绿豆芽的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防便秘、利尿、通经脉等功效;可与胡萝卜、韭菜、蛤蜊搭配;与猪肝相克,同食可能会引起不适;
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