干煸兔肉的热量和减肥功效

1、将兔肉切成3－4cm左右大的肉丁，太大块不容易入味，也不容易熟。

2、将兔肉中加两大勺料酒，两小勺盐，腌2小时。

3、将小尖椒切成斜条，蒜和姜切成片，备用

4、油要多一点，油烫后关小火，先将蒜片炒香，再将姜片，花椒，香料，八角一起炒香后，加两勺辣豆瓣再炒香，最后加两小勺白糖提味。

5、开大火，将事先准备好的兔肉倒入锅中一起炒

6、当兔肉由红色变白色时再加入干海椒

7、如果比较喜欢干一点的兔肉就炒就一点，最后加小尖椒，翻炒几下，加生抽，盐，味精调味就ok啦！（因为老公比较喜欢吃嫩一点的兔肉，所以我炒的时间比较短）