| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 烤棉花糖热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡,相当于抄写293分钟消耗的热量138 | |||||
1、棉花糖拿一个，放在苏打饼干上，放烤盘里，能吃多少烤多少。
2、烤箱上下火200度预热五分钟，然后放进去烤2分钟，棉花糖上面微微焦色即可。有人说烤久了会起火，要小心！
3、烤完了微凉吃就行了，你会发现和固态棉花糖味道完全不同！
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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