黄瓜伴佳人的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有促消化、缓解神经衰弱、帮助消化等功效；可与藕、丝瓜、辣椒搭配；与木瓜、洋葱、芹菜相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥强体、降血糖、解毒消肿等功效；可与虾米、豆腐、醋搭配；与西红柿、香椿、菜花相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、治疗高血压、美容等功效；可与黄鱼、菜花、卷心菜搭配；与桂鱼 、胡萝卜、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗癌、抗菌、降低胆固醇等功效；