| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小白菜 | 克 | 48千卡 | 17千卡 | ||
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
| 总量 | 324克 | 小白菜肉丸汤热量/卡路里60千卡 | |||
 热量60千卡,相当于午睡75分钟消耗的热量48 | |||||
1、猪肉糜加入剁碎的小葱，加五香粉拌匀！
2、小白菜洗净待用，如有长得大的可以掰开——
3、锅加水烧热，将调好的猪肉糜用小勺子这样一个一个的弄好，放到开水里如果不用勺子，可以用虎口捏的哦！注意，下丸子的时候一定不要开大火，避免丸子被开水冲开，丸子全部弄好下锅后，放一点酱油和盐，盖好盖子煮三分钟，最后放进小白菜煮至变软即可——【口水】
小白菜的热量17千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热解毒、镇咳、防癌等功效；可与虾皮、猪肉、辣椒搭配；与醋、兔肉、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、缓疲劳、滋阴补阳等功效；可与牛头、肥牛片、芦荟搭配；与素肚、嫩豆腐、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；
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