瘦身酸辣汤的热量和减肥功效

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养阴凉血、促进消化、预防高血压等功效；可与豆腐、卷心菜、三文鱼搭配；与鲢鱼、鳙鱼、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进消化、健胃消食、促消化等功效；可与北极虾、基围虾、卷心菜搭配；与黄瓜、胡萝卜、猪肝相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、利尿通便、增强抵抗力等功效；可与冬瓜、虾皮、瘦肉搭配；与羊肝、山竹、兔肉相克，同食可能会引起不适；