| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 烤翅根热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于小提琴381分钟消耗的热量150 | |||||
1、把腌制好的鸡腿摆在烤盘上，烤箱200度预热5分钟
2、放入烤箱200度烤25到30分钟
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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