葱油鳊鱼的热量和减肥功效

1、将鳊鱼清理干净，用料酒腌15分钟左右。

2、上锅蒸鱼，同时可以将生姜、大蒜、葱花切末切花，反正就是切的小小的哟。

3、鱼熟了，就可以把刚刚切好的生姜末、蒜末、葱花还有盐和味精撒上。

4、烧油，油热了，就可以热热地倒在鱼上了，听那“呲呲”的声儿，完工。