香菇胡萝卜红烧肉的热量和减肥功效

1、将五花肉切小块，下热水断生（焯7、8分钟后捞出）。

2、热锅入少量油，下两个八角，加入适量白糖，将糖炒至金黄色变色时倒入肉块翻炒，使肉块上色。锅中加入准备好的姜片，再依次添加适量料酒、生抽、老抽翻炒。

3、往肉块中加入开水，大火煮至开锅，转为中火50分钟，再小火炖至酥烂，最后大火收汁，出锅。

4、盛出一小碗原味红烧肉。为了更加软糯，后面要上锅蒸。（我是一肉两吃的吃货。。若只想吃原味的，就大火收汁！）

5、剩下的肉里加了胡萝卜和小香菇，一闪一闪亮晶晶，大碗红烧肉出锅！（记得切蒜末加进去提味哦！）作者吃得很专心。。哈哈！