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燃烧的心可可戚风蛋糕的热量

燃烧的心可可戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋糕粉262千卡374千卡
可可粉35千卡349千卡
牛奶25千卡42千卡
植物油267千卡533千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量259燃烧的心可可戚风蛋糕热量/卡路里688千卡
堵缝隙热量688千卡,相当于堵缝隙153分钟消耗的热量270

燃烧的心可可戚风蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉 70克、 可可粉 10克、 鸡蛋 4只、 细沙糖 50克、 牛奶 60克、 植物油 50克、 柠檬汁 3滴
食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、益肾等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防动脉硬化、清热解毒等功效;可与荠菜、圆生菜、青椒搭配;与甲鱼 、兔肉、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、润肠、改善睡眠等功效;可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配;与橙子、金桔、空心菜相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

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