奶油香草纸杯蛋糕的热量和减肥功效

1、准备好所有材料，把蛋黄蛋清分开，记住要一个干燥的容器装蛋清哦

2、加入4分之一的细砂糖到蛋清，打蛋器开低档打

3、打至粗泡，再把剩下的细砂糖的一半加进去，用打蛋器继续打

4、打至细腻

5、打到能打出勾就可以了，就是硬性发泡

6、黄油隔水融化，和色拉油，牛奶，柠檬汁一起加入蛋黄中，不易混合，要用打蛋器混合，低速打匀即可

7、把低筋面粉，香草粉，泡打粉过筛加入蛋黄糊中，搅至无颗粒，可借助打蛋器打匀，ps：先用刮板把粉和蛋黄混合再用打蛋器，不然粉会到处飞。这个部骤忘记拍照了

8、将一半蛋白霜加入蛋黄糊，用切拌法或划十字法搅匀，千万不能打圈

9、把搅拌好的蛋黄糊加入剩下的蛋白霜里，继续用切拌法拌匀

10、倒入纸杯，烤箱预热180度十分钟，放入烤箱中层15分钟左右，看差不多拿牙签插入，没有东西粘着就熟了。每个人烤箱不同，大家摸清楚自己家烤箱的脾气

11、好了。。放凉就可以吃，或者装饰下也行

12、挤了点奶油