红枣枸杞烤饼的热量和减肥功效

1、枸杞和大枣用水泡着放冰箱里过夜

2、第二天将枣核去掉，和枸杞一起加点水放进料理机杯子里用料理机打碎。

3、打好的汁倒进称好面粉和酵母的厨师机内胆里面。

4、用厨师机和面5分钟

5、弄成团盖湿布发酵

6、发酵到明显长大就行了。

7、分成70克一个剂子

8、揉圆做成馒头坯子的样子

9、然后用擀面棍擀平成为饼子。

10、煎锅烧热加点植物油将饼子放进去

11、煎至两面都金黄了

12、放入烤盘里，然后放到190度烤箱内烤25分钟。