酱香春笋鸡块的热量和减肥功效

鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有强筋壮骨、止白带、补精等功效；可与薄荷、板栗、豇豆搭配；与红薯、海虾、明虾相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有带下、助五脏、补脾等功效；可与猪骨、小麦、玉米搭配；与黄瓜、油菜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

春笋的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、利尿、减肥等功效；可与鸡肉、鲍鱼、黑木耳搭配；与羊排、豆腐、羊骨相克，同食可能会引起不适；