| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 糖醋排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于赛艇110分钟消耗的热量720 | |||||
1、洗净入锅，炒至变色，加盐，味精，酱油，醋，加入清水，水过于排骨，大火烧开，转中火，快烧干时，转大火，收汁！
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、解热毒、滋阴等功效；可与大蒜、南瓜、丝瓜搭配；与香菜、鹌鹑、田螺相克，同食可能会引起不适；
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