| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 全脂奶粉 | 克 | 196千卡 | 491千卡 | ||
| 总量 | 70克 | 牛扎糖热量/卡路里462千卡 | |||
 热量462千卡,相当于拖地板132分钟消耗的热量210 | |||||
1、黄油切小块放入平底锅中小火加热，加入棉花糖搅拌至完全融化！
2、加入奶粉搅拌均匀！(搅匀后可关火！)
3、加入杏仁搅拌均匀！
4、倒入不沾烤盘或者其他器具里压平！(下面千万不要像我一样放锡纸，冷却后超难撕掉，切记！)
5、放入冰箱冷藏直至糖变硬为止！
6、取出切块即可，可以挑选自己喜欢的糖纸包装！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有美白、治疗便秘、养颜等功效；
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