疏松芝麻曲奇的热量和减肥功效

1、让后用打蛋器搅拌至黄油微微发起。

2、然后加入鸡蛋液。

3、搅拌均匀。

4、然后加入低筋粉和杏仁粉。【粉类必须过筛哈】

5、用刮板拌至均匀。

6、然后加入烤熟的黑白芝麻。

7、拌至均匀。

8、然后铺一张食品所用的塑料单片纸，将拌好的饼干料取出，放在上面的一端。

9、然后用单片塑料纸的另一端盖住取出的饼干料，放入冷藏冰箱松弛15--20分钟。【有的人会问，饼干也要松弛吗？我的经验和小小的口感细节告诉我，这是必须的】

10、将松弛好的料子取出。

11、搓成大概直径为2.5cm的圆柱长条。

12、然后放在准备好的防油纸的一端。

13、用防油纸将其卷在里面，放入冷冻冰箱。【其目的是冻硬】

14、将完全冻硬的长条取出，拨开防油纸。

15、然后按照自己喜欢的厚度去切片。

16、如图所示，这就是我切好的。

17、摆盘，烘烤。温度是：上火170℃，下火：160℃。时间：15---18分钟。【切记，我这里的时间温度只做参考，再次告诉各位，尽可能将烤箱温度调低，因为饼干就是一个烤熟，烤干的过程，所以希望大家不要火急火燎的】

18、烤熟的饼干就是这个颜色，估计大家会烤的更好。

19、饼干在烤盘中完全待凉后，就装盘吧，开始体验结果了。

20、来张近点的。

21、因为饼干跟面包不一样，不能一次全部吃完，所以，我们准备点袋子，顺便买个封口机，密封起来储存一个礼拜是没有任何问题的，这样送朋友，邮寄给可爱的人，都是十分方便的，最后告诉大家，美食就是用100%的爱好和爱做出来的，倘若没有，那个味道绝对绝对不好吃，再告诉大家，一个50岁的人，看起来像20岁，他（她）不仅保养好，更重要的是善良。

22、吃货都是这样的吗？吃在嘴里的，看在碗里的！你知道吧，胖子都是因为太贪吃而引发的。