泡菜炒魔芋的热量和减肥功效

1、准备材料。尖椒切成圈

2、魔芋皮洗净对半切开

3、再切成手指粗的条状。

4、泡菜洗一下，去掉一点咸味。切成丝。泡菜随喜欢可以买一点泡胡萝卜、笋、儿菜之类的。

5、油锅烧热，放入葱姜末、小米椒爆香。

6、放入魔芋条。翻炒几下。

7、倒入泡菜丝。

8、调入美极鲜 几滴 或者 生抽 1勺

9、香油 几滴 五香粉 1/4小勺 盐 适量 鸡粉 1/4小勺 白胡椒粉 适量

10、翻炒均匀即可出锅。