| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐九层塔鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于瑜伽381分钟消耗的热量150 | |||||
1、鸡翅用小刀划一下，洗净用生抽腌制20分钟
2、放入鸡翅中火煎
3、等鸡翅有些黄，放入姜、蒜头。翻炒
4、加入九层塔，翻炒
5、加入刚刚腌鸡翅的酱油，炒到收汁
6、倒入可乐，盖上锅盖，等它收汁就可以了
7、慢慢收汁
8、撒上芝麻，加点香菜！
9、摆盘上桌
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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